Crecimiento Personal – curso 2010

«Seamos como la caña de bambú».
«Sólo cuando viene el fuerte viento se sabe lo que desde siempre estuvo bien plantado».
«Pasemos por la vida como por encima de papel de arroz sin dejar huella».

Estas tres premisas básicas y simplificadas que en apariencia no dicen mucho resumen condensando en sí varias corrientes de pensamiento profundo, en el cual se esconde la filosofía de aprender a flexibilizar nuestra mente.
Cuando viene el fuerte viento la caña de bambú se dobla para después volver a su posición inicial con más fuerza. Ante una circunstancia adversa que nos desborda en vez de intentar imponer la rigidez de nuestras ideas y si no la podemos cambiar hundirnos, aprendamos a flexibilizar nuestra mente, adaptándonos y sacando una experiencia positiva de aprendizaje en nuestra evolución.
Sólo ante las fuertes y complicadas situaciones que nos presenta la vida sabemos si hemos desarrollado de verdad nuestra inteligencia emocional.
Tratemos en la vida de no apegarnos a aquello a lo que le damos el poder o el mando sobre nuestra vida, dado que la vida es un constante cambio y aquello a lo que nos aferramos con el tiempo se puede hundir, aprendamos a ser una roca ante el fuerte temporal. Aprendamos a ser autosuficientes e independientes a todos los niveles, compartiendo en cada momento aquello que queramos compartir.
Dentro de las técnicas que trabajamos en este taller:
Una persona con buena autoestima es:
· asertivo sin ser agresivo
· humilde sin ser servil
· codicioso sin ser ambicioso
· inteligente sin ser pedante
· poderosa sin ser opresora
· comprensiva sin ser idiota.
¿Te ves reflejado y cumpliendo todos estos parámetros?.

– Trabajaremos la autoestima dentro de la Programación Neuro-lingüística.
– La coescucha de grupo.
– Meditación Zen y técnicas para aprender a relajarse.
– Técnicas de expresión corporal dentro de la terapia Gestalt
– Pensamiento positivo dentro de la Metafísica.

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